寥寥数千字看下来，少羽心里惊骇无比，愣了半晌都没有回过神来，“原来上古强身术居然如此博大精深，当真是天人所著。”
“这简直就是另外一种修行的方式啊，上古时期，魔神移山填海，妖皇只手遮天。这都是体术而非道法啊。他们的身体到了多么可怕的地步啊……”少羽感叹起来，随即又感觉到疑惑未解，“我的问题是幽蓝无法从脊椎处剥离开来，但是这和上古强身术关系并不是很大啊……父亲送给我神巫术和上古强身术，这完全是两种截然不同的修行方法，并没有告诉我如何解决神巫术留下来的疑难……”
少羽接着拿出了父亲留给自己的第三本书：天河心得。
上面记载着父亲一生的武学感悟和心得，可谓是宝贵异常。
少羽在最后一个篇章里看到一段话：上古强身术乃是上古密法，经过十多万年的流传，早已残缺不全。我纵其一生，发现上古强身术里面提到的强血源之术，虽然惊天动地，但却还需要一个前提——那就是练成归一骨脉。归一骨脉就是打通全身两百零六块骨节，将全身二两零六块骨头炼成一块！使得全身只有一块骨头。借助归一骨脉，才能将血源化为气态，有了归一骨脉，也可以将盘踞在脊椎处的幽蓝玻璃出去，因为这个时候全身只有一块骨头，脊椎既是全身骨脉，全身骨脉都是脊椎的部分。”
“父亲也是奇人，将全身两百零六块骨头炼成一体，化为一块骨头。这时候全身的骨脉都是脊椎，脊处产生的幽蓝自然可以运往全身……精妙！！！”少羽叫绝不已，“但问题是如何打通全身骨脉？炼成归一骨脉？如果把全身骨头都炼成一快，那么人还如何运动，不成了一块木头么？其中还有什么玄机？”
少羽继续看下去，更被父亲的心得所吃惊，“归一骨脉并非永久性的把全身骨头炼成一块。而是可以瞬间聚散。便是可以在瞬间把全身两百零六块骨头聚成一块，又可以在瞬间分散，达到炉火纯青的地步。并不影响人体的正常运动。”
少羽一口气看到结尾，终于松了口气。
“原来如此。父亲一切都为我想到了。后面还有具体的‘归一炼骨法’，还有‘剑心通明’的具体心法……父亲把他的绝学毫无保留的展示给我。如果我还不解决不了自己的问题，那就太对不住父亲了。”
少羽把“归一炼骨法”抄录下来，当天晚上就根据上面的记载炼了起来。
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