正午，米华家中，米璐房间内，一男一女面红耳赤，女生气喘吁吁，面若桃花。
当然，是做正事，别想歪了！
“姐，你这动作不对，后面要再翘高一些……对对对！膝盖往内缩一点，对！很好！”在家里，米华盯着米璐指导道。
米璐边站桩边道：“我怎么感觉你再耍我呢？”
“姐！我敢保证绝对没有！我怎么可能骗你呢？你忘了吗？我们可是一个窝窝……”
米华还没说完便被米璐打断了：“停！别再说窝窝的事。”
米璐有些脑阔疼，米华一本正经地说着要指导她修炼，但她总有一种被自己弟弟之周戏了的感觉。
“我这套修炼方法比老陈的要好多了，老陈的就是个水货，姐，你练了我这个保准数值蹭蹭的往上提！”
“嗯。”对于这点米璐倒是认同。
经过米华一上午的指导，米璐明显感觉，自己站桩的时候，气血比之前运转地要通畅多了，运行的速度也快不少。
这也难怪米华能进步这么快，才修炼这么短的时间就能击败黄筒。
米华有些心虚地摸了摸鼻子。
怎么说呢，自己指导效果自然是不必多说了，但从上午到现在，米华一直都感觉自己鼻头，有一股热流要涌跃而出。
姐，你怎么可以这么好看啊？
如果说米璐的面庞是冰的话，那么她的身材就是火，常年修炼锻炼出的身材富有年轻的活力和弹性。
特别是那双大长腿，本来米璐长得就高，一米七上下了，米华目测估计这双玉腿得有一米多出头了吧。
这腿我能玩一年！
那腰也是，因为练功和在家的原因，米璐穿得会比较清凉，米华甚至感觉自己看到了腹肌。
这谁顶得住啊？
如此火.辣的身材和米璐冷艳的面庞一对比，冰与火的冲撞……阿弥陀佛，老衲石更了。
对于米华这种正值年少，血气方刚的少年郎来说，米璐无疑是有着巨大吸引力的。
本来米华重生前就没有姐姐，现在重生后多了一个便宜老姐，说实话米华还没有过多的主观带入到这个“弟弟”的角色当中。
不过，米华还算清醒和克制，自家老姐的话，枪该压还是得压。
“喂！你一直盯着我看干嘛？”
“我在看你的动作还有哪些不标准的地方。”
“哦，如果你脑子有什么下作的想法，我就把你给腌了。”
听着米璐的话，米华不由得老脸，连忙将眼睛移开了：“怎么可能，我这么正直的一个人……”
米璐也不是什么都不懂，像米华这样大的臭小子，荷尔蒙最旺盛，她也知道自己有多诱人。
一只饿了好多年的猴子，见了一颗蟠桃园里的仙桃，你说它馋不馋？
为了缓解内心的尴尬，米华主动说道：“姐，你累了吧，我给你冲包药散。”
米华走出了米璐房间倒了杯水，从包中取出了一包橙色的药散，小心翼翼地倒入了杯内。
看着粉末把水给染成透橙色，米华便感慨万分，就这么一小包，就得要五千，这还是最便宜的回复气血的药散。
米华还看到店里，其他一些有品级的丹药，哪个不是几万起步？
所以说，如果不是蒋云龙给他这么一笔钱，他还真买不起这些药散。
但说实话，米华不觉得这药散有多好用，按照店员说的话，有些人的体质天生就适合吸收药性，有些人就不适合。
米华觉得，自己就是属于那种比较不适合吸收药性的，而米璐就是属于哪种适合吸收药性的。
米璐的吸收率大概比自己多了三分之一，别小看这三分之一，一包药散是三分之一，米华每多用三包就得浪费掉一包。
所以米华决定，把这剩余的二十几包药全部用在米璐的身上。
反正自己有系统，在加上自己天赋好，修炼只会快不会慢，磕不磕药并没有什么多大影响。
“姐，来喝药啦！”米华端着药走进房内。
“哦。”米璐抬手接过药，捏着鼻子就一口灌了下去。
说实话这药的味道非常不好，有一种奇特的……药味。
“你怎么不喝？”
“哦，我今天有没有修炼，就别喝了，不然到时候补血过度，炸了咋办？”
米华知道，如果让米璐知道，这药散米华只准备给她一个人用的话，她是无论如何都不会再继续服用的。
“好吧，你也不要舍不得用知道吗？”
“当然了，我每天拿药散当饭吃。好了姐，我们赶紧开始吧，称现在刚服下药，我教你下一个动作。”
“好。”
米璐也感受到了药散的药力在小腹中慢慢化开，汇成一股暖流不断补充着自己的气血，连忙开始修炼。
自己这是用钱在修炼啊！每一秒都不能浪费！
就这样，米华将《基础修炼法》的前三式教给了米璐，虽然中间有些东西不便传授，但米华都挑最有用的教给米璐。
“你这套修炼法是谁教给你的？还挺好用的。”米璐感受到气血不断地冲击自己的体魄，这修炼速度快得有些吓人。
“我自己研究出来的。”
“鬼才信你！是蒋云龙教的吧。”米璐白了米华一眼。
“姐，你真聪明，被你一眼就看出来了，真是啥都瞒不了你，但是姐，你别更别人说哈，蒋哥说他只教我一个人，你说了我就麻烦大了。”
米华不知廉耻的把所有东西都推给了蒋云龙。
姐，这是你自己对号入座的，可不是我撒谎骗你啊。
米璐抬手摆出了个ok：“明白。”
修炼法是每个修炼者自己的秘密，即便是基础修炼法也不可能轻易示人的，毕竟虽然各地修炼法大同小异，但还是有这高低之分。
米璐大胆猜测，蒋云龙传授自己弟弟的这个《基础修炼法》就是属于比较高级的那种。
不仅效果显著，而且修炼的时候根本没有了之前的滞怠感。
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