周芷若是带着遗憾死的。
她死的时候，只有三十九岁，连四十岁都不到。
她曾以为，父母就是她的天，但是在六岁那年死了母亲，九岁那年死了父亲，遇到了张三丰吧，武当派又不收女徒，将她荐至峨眉派。灭绝师太虽然严厉些，但对她来说，终究是填补了缺失的父爱与母爱的。
严父慈母，似乎在灭绝的身上都有体现——每当周芷若记不住招式时，她就是严父，每当周芷若新练成了一招剑法，或者是内功有了长进，她又成了慈母。
所以在周芷若的心里，灭绝师太是她此生绝不敢为抗的人——哪怕她已经死了。
但是看着张无忌一步步被自己推到赵敏的身边去，心中的那份苦，又有谁能知道。
阴差阳错的，周芷若的内功又几乎被张无忌尽皆废去，虽然张无忌还欠着她一件事没有完成，但是每当话到嘴边，看到张无忌为难的样子，和赵敏唇带冷笑的样子，她自己的心也渐渐冷了。
以周芷若的性子，想要二女事一夫，已经是委曲求全，如何还能当得起赵敏这白眼。
于是与他们夫妻结庐为伴，不过数月，周芷若便黯然离去，从此再不愿重修武功。
本来以她的武功底子，是学不好以道家真气为修练法门的《九阴真经》的，因为峨眉派的内功心法，至少有一半是出自少林寺的《九阳神功》，而这《九阳神功》，却是佛门的武功，与《九阴真经》完全不同，所以周芷若只能强练真经下册中的武功，而无法去学上册中的内功根基。
现在张无忌替她消去了所有的九阴真经的内功，顺带连她本身的武功也消得七零八落，本来正是她索性重新练武的好机会，但是她已经无心再练武了。张无忌纵是将这《九阴真经》还给了她，她也如弃敝履。
其实在这之前，她本就是矛盾的。
嫁给张无忌，虽然她一直告诫自己这只是美人计，但她自己又何尝不知这的确是出自真心，所以这本来就是违了师父的遗命的，而这之后的情变，她也认了命，认为终是自己背叛了师父的遗命的报应。
但是等一切尘埃落定了，她又怎么会放得下张无忌——但是一切都已经晚了。
临终前想想，什么师命，什么光复汉家河山的大业，什么扫灭明教，什么光大峨眉，都不过是一场空罢了——最终恢复了汉家江山的，却正是被武林中人视为魔教的明教中人。而峨眉派，也终究是式微了。
贝锦仪，人是仁厚的，作一派之长也可，只是这武功方面，唉！
不提也罢！
周芷若离了张无忌后，以从他那里学到的一些医术，隐姓埋名，悬壶济世，体内佛道两家内功愈加互相折冲，虽然九阴真经的内功被张无忌几乎尽皆废去但她本身的峨眉九阳功，也因为练九阴真经时损耗了不少，两下此消彼涨，居然又成了半斤八两之势。
周芷若心丧若死，无心练武，体内两种互相排斥的内劲折冲之下，她几乎日日如生活在地狱中一般，身体迅速垮了下来。所以能在三十九岁这一年死去，她反而感到是种解脱。
在闭眼前的一瞬间，她心里想的是——如果再来一次，我还会按照师父所说的行事么？
然后就是一团黑暗淹没了她。
然后不知过了多久，周芷若忽地觉得身体很热，而且很憋仄，连转动一下都很难。正在想这是怎么了，难道自己还没死透？这是死前的感觉么？就觉得由脚部传来一股大力，揉压着她，推挤着她，让她感到更加难过。
随着这股力量由脚部扩散到腰部，乃至全身，周芷若感到越来越难受，不由自主地便想以内功相抗。
也不知为什么，她下意识地选择了《九阴真经》的内功心法，而不是峨眉九阳功。
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余……”
在心中默念着九阴真经的内容，不自觉地吐纳着，却发现口鼻中吸不进空气，只有一些水一样的液体流入口鼻之中。
——我掉到水里了？
周芷若一惊，忙想活动四肢游上去，却发现四肢都被裹着浑不着力，而且她很快发现吸入口中的这种液体却与水似有些不同，正待细辨时，忽觉一股真气直接导入了丹田，而不是像以往一样要通过呼吸吐纳。
这股真气是如此的精纯清澈，她一生中也没有遇到过这样充沛的真气，居然可以不必由口鼻呼吸，直接靠这股气在体内的运转就觉得内息生生不绝，再也不逼仄了，反而感到精神越来越好，越来越舒坦。
周芷若的内息在体内不断地流转，这让她好像到了另一个世界一般，既感到身在云端，又感到自己在海中、在空气中，并且与这个世界结成了一体，似乎自己就是这个世界，这个世界就是自己。自己的一吐一纳，都由丹田直接与这个世界相连系，仿佛这世上所有的一切都纤毫毕现地体现在她眼前。
其实周芷若这时并没有睁开眼睛，只是她就是知道自己身遭的一切，那一颤一抖，一挤一压的，每一次的力道，周芷若都能准确地分辨出是多大的，甚至能精确到几斤几两几钱的力量都能察觉得出来。
还好这推挤的力量也只是时断时续的，不是一直在的，但是周芷若的内力运转却是时刻不停。周芷若只觉得此时运转一个周天所产生的内劲，比以前自己苦练上几天的还要管用。
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