石劲直了直身子，静候长空无极解说打破瓶颈的方法。
长空无极直了直身子，侃侃而谈道：“人生死有数，但通过修仙却能延长人的寿数，因此修仙乃是逆天地造化而为之，并不是一条大道坦途。
这条路上存在了无数的阻碍，有内在的，有外在的，而那些内在的阻碍便叫做瓶颈。瓶颈有许多种，比如身体瓶颈，心性瓶颈，悟性瓶颈，合道瓶颈等等。
在修炼初期，瓶颈多数来自身体，比如经脉和脏腑。你现在应该体会到了，所谓的修真，其实就是通过汲取灵气，锤炼自身，通过经脉和脏腑将体表和丹田之间搭建出沟通内外天地的无数灵桥。
俗话说，一母生九子，九子皆不同。其实不单单人与人之间不同，每个人身体内的各条经脉也有大不不同。
人体的经脉受制于先天，自有宽窄厚薄之分，但自出生之后，或因饮食习惯的不同，或因呼吸习惯的不同，或因行走习惯的不同，或因做事习惯的不同，每个人的经脉和相关的窍穴有又变化，从而使得有些窍穴如同已经被踩出了羊肠小道，特别容易打通，而有的窍穴因为从未有过足迹，几乎与血肉融为一体，极难打通。
这便是你现在所遇到的瓶颈的本质。”
“师父的意思是，徒儿现在所遇到的不过是最初级的经脉瓶颈，对吗？”
石劲心中略微轻松了一些，原来他所遇到的情况并不是特例，而是修行路上，每个人都可能遇到的事情。
“不错，身体瓶颈，心性瓶颈，悟性瓶颈，合道瓶颈这几种瓶颈可以说突破难度逐次升高，像身体瓶颈如果应对得当，快则三五日便可打破，慢则三五个月也能打破，但合道瓶颈，即便知道方法，许多人花上三五十年都不一定能够勘破。”
“啊！？师父能说说什么是合道瓶颈吗？”
石劲有些好奇道。
“现在跟你说这些为时尚早，甚至会让你畏首畏尾，裹足不前。”
“哦......那敢问师父，我这才修炼到第六条经脉便遇到了瓶颈，接下来修炼，会不会倍感艰难？”
“呵呵呵......”
长空无极单手抚须，只笑不语。
石劲被看得心中发毛，忍不住问道：“师父，怎么了？”
“寻常人每打通三五个窍穴便遇到一个瓶颈，而你足足打通了五条经脉之后才遇到第一个瓶颈，你还说倍感艰难，若是被别人知道了，人家该怎么活啊？”
“师父说笑了。”
石劲挠了挠头道。
“打破身体瓶颈的方法很多，从易到难，大概可以分为这几种方法。
第一种方法，以水磨功夫连续通关法。水滴石穿的道理你是知道的，再坚硬的石头，在水流连续不断的击打之下，也终究会有被击穿的那一天。所谓连续通关法，便是利用水滴石穿的道理，连续不断，昼夜不停，以大毅力一点一点消磨经脉中的瓶颈。
一个时辰不行那就五个时辰，五个时辰不行那就一天，一天不行那就十天。精诚所至，金石为开，总有一天，在不断的消磨之下，再大的瓶颈也会被磨开。
连续通关法最讲究的便是一个持续不断，修炼不可断，灵气也不可断，因此如果用上品灵石或者元灵丹进行修炼的话，效果往往更好。”
“师父，这种方法对徒儿来说，可能......”
石劲微微蹙眉道。
他心中非常赞同长空无极的这个方法，但是他时日无多，倘若用这种方法，可能会得不偿失。
“劲儿，为师知道你时间紧迫，但对于你来说，这种方法不是不能用，但必须把握好一个度。比如说，一个窍穴如果磨了三天，依然无法磨开的话，那就果断放弃这种方法。”
“师父说的是，徒儿记住了。”
“第二种打破身体瓶颈的方法叫做动静结合法。
为师曾经听到你给杨思安讲解兵法，说起来过，兵无常法，战无常例，其实，修真何尝不是如此。
对于修真来说，世上并没有固定的一成不变的方法。打坐精修是为修，临敌对战是为修，走路奔跑是为修，呼呼大睡是为修，甚至不修亦是为修。
对大多数人而言，都喜欢盘膝打坐，不动如山。但世上之事，正如阴阳，有静有动，动静相辅，才是完整的修炼之道。一个人若静修缓慢的时候，可以试试动修，反之一样，动修缓慢的时候，可以试试静修。
不同的人，处于修真的不同境界对于修习方式的接纳程度都大不相同。若能找到适合自己的修习方式，则可以事半功倍，反之，则事倍功半。”
“师父，徒儿记住了。”
石劲郑重地点了点头，他知道今日师父所讲，确实当得起真传二字。
“第三种打破身体瓶颈的方法叫做外力冲关法。
打通经脉其实如同攻城。城高池深，易守难攻，倘若一味动用自己有限的兵力去强行攻坚，必然死伤惨重，对应到修炼上，也就是损耗严重。到最后，即便攻下此城，却也容易伤筋动骨，后继乏力。
因此对于一些坚城，可借住外力，比如水攻，火攻，既可以减少自己的损失，又能收获奇效。
比如对于一些难以打通的窍穴瓶颈，可以借住于外力的捶打，撞击，甚至是砍斫，从而让瓶颈松动。不过，这种方法要因人而异，倘若身体孱弱，不堪重负，反而会起到负面作用。为师曾经听说过一些修士，剑走偏锋，采用外力冲关法打通瓶颈，最后反而落得个经脉损毁，甚至是肢体残疾的下场。
总之，打破身体瓶颈的方法很多，每一种方法对不同的人，不同经脉，不同窍穴作用都不同，因此你以后在遇到瓶颈之时，可以多试几种方法，甚至可以自己琢磨一些适合自己的方法。你只需要记住，万变不离其宗，打通身体瓶颈的方法总是以克、冲、磨为主。”
“多谢师父解惑。”
石劲一脸肃容，向长空无极深深作了一揖。
喜欢玄天大帝请大家收藏：(www.75zw.com)玄天大帝起舞中文更新速度全网最快。