而「意」要如何修炼呢？
从古至今，无论任何一种武学都有对「意」的修炼。比如说太极中的「圆意」，八极拳的「刚意」，这些武学中都包含着「意」。只是武学的理念不同，而「意」的表现方式也有极大的不同。
比如说太极的「圆意」，太极的「圆意」是追求一种浑然天成的感觉。把天地都包含在「圆」之中，体现出「圆既是一，一既是圆」的境界。「圆意」修炼到高深的境界，虽然没有刀意的意那么极端，但是在方圆之中则是太极的无敌领域。
再比如说八极拳的「刚意」，八极拳的武学理念是破坏，极深的破坏力造成了八极拳的「刚意」。当这种「意」体现到最强的时候，八极拳就会变的无比强大，拥有着可怕的破坏力。
通过不断对「意」的了解，方阳突然明白到，将来以后的战斗都会决定在「意」是否强大和坚定。也就是说，对「意」的领悟越强越坚定，哪怕本身就越强。只有掌握了「意」，才算是真正的绝顶高手。否则的话，只能算是蹦达的小虫子而已。
不仅如此，越高深的武学对「意」的要求就越高。天选武学中都包含着强大的「意」，并且有着对「意」的完善修炼体系。这就是天选武学中，超然的存在。
方阳的极血道继承了四种天选武学的特点，虽然异常的强横，但是却缺少属于极血道的「意」。或者说，缺少属于方阳自己的风格和自己的「意」。要想创造出属于自己的天选武学，没有「意」，是万万不可能的。
深刻意识到这一点后，方阳终于知道为什么欧雨寒说自己不是修炼了天选武学：玉女心经的斯诺的对手。并不是说方阳不够强，而是方阳没有掌握「意」。对于已经掌握了「意」的斯诺，方阳实在是太弱了。
明白了这一点后，方阳立刻准备着手对「意」的修炼。
古代对「意」的修炼分三重境界，第一重形意、第二重气意、第三重神意。
形意的代表是形意拳，古人通过模仿动物，来创造和练习自己的「意」。比如说虎拳，当拳势展开的时候，你会发现自己面对的虎拳修炼者不是一个人，而是一只巨大的老虎。这就是「意」修炼到一定的境界，而产生的效果。
气意就像是欧雨寒那种境界，把「气」和「意」完美的结合，让「气」犹如真人般的留下了形态。看起来就像是分身术似的，气意便是「意念留形」。
神意……
方阳从来没有见过，所以他不知道神意究竟是什么样的境界。但是神意做为「意」中的最高境界，能够掌握的人可谓是少之甚少。放眼整个联邦，能够达到「神意」境界的，估计就只有两大武神：真武天君宋乐、七宝活佛玄参了。
为了修炼「意」，方阳主动向已经达到了气意境界的欧雨寒请教。
当方阳主动提出，自己要修炼「意」的时候，欧雨寒的脸上写满了惊讶。本来她以为，除非自己主动教，方阳是不可能领悟到「意」的存在。可是结果却和欧雨寒所想的不一样，方阳居然自己就领悟到了「意」。
仿佛重新认识了方阳似的，欧雨寒没有回答，而是轻轻的拔出自己的刀，遥遥的直向了方阳。
刹那间，欧雨寒给方阳的感觉完全变了。
在方阳的眼中，站在自己面前的不是一个人，而是一把刀，一把无比锐利且恐怖的刀。这把刀仿佛能够破开一切，拥有着无比可怕的破坏力。
人既是刀！
这就是形意的境界！
方阳双眼当即闪烁出了炯炯的神光，仿佛明白了什么似的。冲着欧雨寒笑了笑，竖起了一根大拇指，便不说一句话转身离开了。
看着方阳的背影，欧雨寒的心情十分的复杂。因为她从方阳的身上，看到了一种绝对的自信。想要修炼意，这种自信是必须拥有的素质。所以欧雨寒知道，方阳必定能够掌握意。只是关键这个意，具体在什么时候掌握而已。
如果在学院联赛之前掌握，方阳说不定真的能够稳坐VIP王座。
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