安嘉懿打了个喷嚏，迈着轻微发抖的双腿回到了自己的房间。
灌了一杯水，就坐在地板上继续进入空间运动，现在她已经能在里面坚持四十多分钟了。
结束了双重训练，脱掉身上能拧出汗水的衣服，现在洗澡已经不像前几天那样能看到灰暗的污浊了，现在主要是每次从空间里运动出来，皮肤上都会冒出一层泛油的东西，需要用除螨虫的手工皂清洗三遍才能洗干净。
不然沾到衣服上就是一层微黄的东西。
洗完澡再用身体乳涂抹两遍，对着镜子按摩脸部和脖颈，一整套做完，安嘉懿会累到躺在床上秒睡的程度。
综艺的录制到第一个十天，安嘉懿瘦了八斤，这个数字和她原本的体重比起来不算很多，而且大家普遍的都是瘦了，教练说越往后面可能会越难，最重要的就是必须坚持住，不然很容易就会反弹回来。
第二天的训练的量明显的加大了，吃的东西也提供的更少，不过赞助又增加一个蔬菜纤维的饼干和一种维生素软糖。
为了节目效果着想，第二次称重的日期放在了二十天后，这次减下重量最多的人就能多一项特权，会有专业的按摩正骨师傅过来帮着疏通筋骨，主持人说了师傅的名字之后，安嘉懿愣了下。
她听过这位师傅的名号，是个以后在娱乐圈很有名气的正骨师傅，很多大牌明星都喜欢过去正骨，效果是真实有效的好，一般人过去预约，就算是出得起价格也不一定能排的上队。
安嘉懿很心动，这可是她上辈子只能从其他明星嘴里听到的中医师傅。
后面的训练，安嘉懿更加的努力，只要适应了运动量就会主动再增加。
宋修梵看着传回来的照片没说什么，晃荡过来的容音音倒是笑了。
“咦？这是瘦了？效果不错嘛，东方台的那一批新上来的人确实挺有想法的。”
“你该把这边逛完了吧，怎么还不回去？”
“回去更没意思，懒得和那些人在屁大点窝里你争我斗，你是真的想在这边搞工作室啊？”
“你不是都看到了吗。”
容音音抿了口咖啡嗯了一声。
“选的人大部分还不错，那个王亚楠是不是家里做房地产的那个？她想拍戏，说一句，她老子不能直接给她投资吗？何必苦哈哈的过来这边找机会？”
“还有那个李思怡，个人心气真的是有些高了，都到现在了还没有给自己找准定位，她是要吃娱乐圈这碗饭的人，干嘛端个艺术家的架子，虽然王青青脑子不好，但就冲着她私底下能跪舔的本事，在这圈子里饿不死她，除非她以后不长眼睛惹到不该惹的人。”
“那个叫范小曼有点意思，就是文化程度有点低，现在说话做事都还带着傻傻的土气，以后想要培养肯定要给个机灵点的助理……还有那个叫王升阳的男孩，跳古典舞出身的气质就是不一样，再加上这个长相，不少导演都喜欢这种类型的男主角……”
容音音开口就评论了几个人，宋修梵听着没说话，低头看着邮箱里的项目策划，像是在思考着其他的事情。
“喂，我听说你过几天想去棒子国？那边的造星流水线倒是挺有意思的，三大娱乐公司基本上就垄断了整个产业，不过放在国内环境差别太大了，不说别的四九城那帮人现在是越来越喜欢搞规矩了，只要入行，就要各种站队，不然就根本没资源，虽然海城和西川那边也开始有人起来了，不过这个行业主要还是看帝都那边的人。”
容音音说到这里就有些兴趣缺缺了，年轻人都不喜欢束缚，也有足够的热血和激情去闯荡，但是如果动摇了一些既定阶层的利益就会招来一群人的打压。
就算是容音音这样的背景，也不敢轻举妄动的去挑战，毕竟她因为家族而受到优待，就肯定也要家族进行考虑。
“短时间内，挺难办的。”
容音音自言自语的说了一会儿，看着宋修梵不理她，哼了一句。
“你现在到底是个什么想法？”
“这个行业的发展潜力无可想象，一个拥有十四亿人口的国家，市场会是庞大的，以后会成长到什么样的体量现在无可比拟，我很看好。”
“你看好有什么用，现在这个圈子就像是一潭死水，还没有流动呢，就被各方开始瓜分并且设置壁垒，看着让人心烦胸闷，较真起来，我可能会少活三十年。”
“改变的契机总会有的，在这些来临之前，要耐心等待。”
容音音起身来回踱步：“你倒是真够耐心的，我听说因为王青青的事情，那个叫什么王兆的都敢对你以长辈自居了，他以为他是谁？他是靠什么爬上来的，典型的小人样！”
“不管他以前是什么样，以后他都算是公司的股东之一了，会有说不清的人凑上去，成功的光环会帮他挡掉一切污点。”
“你是打算就这样看着？你希望看到这样的人把公司搞的一团糟吗？”
“我希望世界和平，但是所有人都知道不可能。”宋修梵靠在椅子上看着对他翻白眼的容音音继续说：“发展的规律就是这样，就算是封建帝制时期的帝王又有几个是随心所欲的。”
“你这还没老呢，怎么说话就跟老爷子似的了，你以前的那种沸腾热血呢！”
宋修梵平静的看了容音音一眼。
“我现在依旧沸腾，对于即将到来的一切都充满着期待，铺天盖地滚滚而来的浪潮会冲破一切想固定利益的群体，大浪淘沙的过程会特别有意思。”
容音音看着语气淡淡的宋修梵，她可是一点激动的影子都没看到。
“算了，反正最近没事干，棒棒国之行算我一个吧，就当散心了。”
宋修梵喜欢高效率的行事风格，计划好的事情都会一丝不苟的去执行，想要做一件事情，亲自多方面的了解是很有必要且必须的一个环节。
到了出发那天，容音音才发现宋修梵带了不少人，其中还有七个年龄比较小的练习生。
“你这是要干嘛？”
“给他们机会去尝试。”
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