陶铃聆在一旁抱着小布和小喵，美德古尔用鸭子坐的姿势，捧着一个果子小口的吃着，万行正在绕着森林外围跑步，每次路过陶铃聆她们面前就有些幽怨的眼光看着她们，说好的是来监督自己的，为什么这么悠闲啊。
经常锻炼的人其实都明白，如果只是自己在进行锻炼，不会有什么心思，可是一旦看到旁边还要人正在休息，那么心里就会产生要不要也休息一下的想法，特别是这个人还是自己的熟人。
陶铃聆丝毫没有察觉自己的行为让万行产生了懒惰的想法，依旧没有的自觉的和小家伙们玩闹，万行每次路过的时候，还十分有兴致的给万行加油打气。
其实万千之的训练方式根本就不是什么不传之秘，相反，而是最常规的训练方法。
无论是跑步还是俯卧撑之类的，都是大部分训练时会进行的项目，真的要说有什么不一样，就是每样运动万千之都规定了时间或者次数，要求万行严格执行，这份训练名单上的项目都是杜酉淳和万千之找到几位专门研究人体学的博士特制的，每一份计划的时间都是采取了万行的数据专门定制。
这种方法可以最大限度的提升万行的身体素质，同时也不会因为训练过度对万行的身体产生不良效果，可以说万千之已经费劲了心思，毕竟是为了自己儿子，动用了很多人脉。
这种默默付出的方式也正是每个父亲的做法，或许嘴上只是告诉你这些训练方式都很简单，实际上，为了万行，这些项目可都是花了不少力气才制定下来的。
万行心中其实也清楚这份训练清单是目前自己最需要，也是最好的。
万千之的苦心万行拿到清单的就已经知道了。
不过父子之间没有必要什么事情都专门感谢一番，记在心里就好。
绕着森林外围跑了几圈，万行这才停下，降低速度，改为慢跑。
万行和万千之的才能觉醒最大的不同就是时间点的问题。
万千之觉醒的时候已经二十多岁，身体素质在常年的精灵战斗中得到了提升，具备了适应调和之力的身体素质，但万行才十岁，根本没有办法承受，万千之认为万行现在无法自由使用极致属性进化的原因也正是因为万行的身体素质没有提升。
现在万千之要做的事情就是让万行具备这种身体素质，这件事情看起来简单，其实很难，这等于让万行十岁的身体也要具备二十岁的身体机能，可以说是在挖掘万行的潜力了，如果处理不好，就会变成拔苗助长的悲剧。
事实上，很多训练家都在特意的训练自身的身体素质，训练师不仅仅是指挥战斗这么简单，如果没有合格的身体素质，将会拖累精灵自身的发育。训练师这个职业人均身体素质比普通人或者其他职业的人高出很多，除了自身努力意外，和精灵也有很大的关系。
精灵会和训练师之间形成一种反哺的关系，这方面的原因依旧在研究当中，不过可以确认的是，精灵自身运行的能量体系会对长久呆在一起的训练师进行某种反哺，实力越强大的精灵对训练师的加成也越厉害，特别是经历过战斗的精灵，对训练师自身的提升更加高。
这种关系很难说的明白，研究员一直试图全球其中的关系，如果可以普及，将会大大的提升人类的极限，可惜，这种方式似乎只存在于训练师和精灵之间，而且，还不是每个训练师都能够得到最大限度的提升。
这种奇妙的关系并非绝密信息，很多训练师都知道，也因此，训练师和精灵之间是相辅相成，互相进步的。像是很多专精格斗系精灵的训练师，他们自身也精通许多格斗方式，甚至有些格斗系的训练师能够和精灵进行单纯的肉搏战斗，通过这种方法，你几乎不敢相信有些格斗系的训练师简直属于非人类生物，可以压着精灵打。
万行虽然不会说需要进化到这种地步，但也要有一副强壮的体魄的才行。
万千之其实很早以前就想过提升万行的身体素质，不过这种事情会随着和精灵相处中身体素质慢慢提高，到时候才进行有计划的训练，只是没想到，万行仅仅才旅行几个月的时间，就发生了这么多的事情，导致所有计划都提前了，不过这样也好，这也说明了万行具有超越大部分人的资质。
没有什么事情能比看到自己孩子具有光明的未来更加让父亲欣慰的了。
万行训练结束，坐到陶铃聆身边休息，接过陶铃聆递来的纸巾擦了擦汗，这个时节已经开始回暖，像是苏琉市甚至都已经出现穿短袖的人了，万行刚想把外套脱下来，陶铃聆连忙拉住他的手，制止了他的动作。
“你想感冒吗？”陶铃聆没好气的拍了拍他：“刚运动完就坐下休息就算了，这个时节一身汗还要脱衣服，你才刚刚大病初愈，就又想迫不及待的住院吗？”
万行尴尬的将衣服套好：“这不是太热了吗？这两天的天气可有够热的。”
陶铃聆：“再热也不能脱衣服，现在最是容易变天的时候，一冷一热，你肯定感冒。”
美德古尔在一旁点头，同意自己主人的意见。
小猫和小布也听懂了陶铃聆话中的意思，朝着万行叫了两声，示意他不能任性。
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