回藏龙镇的一路上，玄昊可算是见识到了那些外外门弟子的实力了。
拉人的方式数不胜数。
有单独行动的，有拉帮结伙的。
威逼利诱，无所不用其极。
但他们都有一个统一的中心思想——给我五两银子，还你一片美好未来！
刚回到藏龙镇，负责情报的陈冠便来求见玄昊。
“让他进来。”
陈冠恭恭敬敬的对玄昊施礼：“宗主，您让属下关注的三圣教有消息了。”
说完，将手上的一张纸条递了上去。
玄昊看完后道：“这上面说，三圣教还是在安阳城活动？”
“是的，两天前有弟子在安阳城看到大批形迹可疑的人士，一番探查下来，便确定了是三圣教的人，属下也亲自去看过了，是三圣教没错。”陈冠迟疑了一下，“宗门内的真元境高手都随您去了苍莽山，属下没把握将他们全部捉拿，所以就……”
“安阳城的事你们不用管了，老衲自有安排。”
陈冠应声退去。
玄昊对身旁的啸月道：“三圣教你可曾听说过？”
“若是奴婢没有记错，三圣教乃是一群崇拜我妖族的人类组成的势力。”
“没错，你的身份很适合办这件事，带几名弟子，这便动身吧。”
啸月问道：“那……是杀还是留呢？”
玄昊自顾自的闭上了眼睛。
“你自行决定就是了。”
玄昊大袖一挥，门窗紧闭。
玄昊露出了一副少有的认真表情。
“时隔多年，养生功竟然要突破了！”
玄昊所修习的养生功在沧澜大陆随处可见。
养生功一共有三层，修炼至大圆满可增加数十年寿命，当年那些效仿玄昊的人，修炼的便是这个版本。
其实他们不知道的是，玄昊对于养生一道，可谓是天纵奇材。
穿越前那个信息化覆盖全球的地方，他竟然能做到不熬夜玩手机！
他还不抽烟不喝酒，不吃垃圾食品。
年纪轻轻就加入了公园老头行列，抱着茶杯下象棋。
穿越后的生活，更是绿色健康。
终于有一天，他观龟有感，福至心灵，一举将养生功突破到了第四层！
从此，他的养生功一发不可收拾，接连突破，如今已经二十层了。
突破到第四层后，每一层都能增加五十年的寿命，足以增加千年寿元。
但江湖上传的寿元千载也不太准确，因为玄昊还是一名超凡境巅峰的武者，也有三四百年的寿元。
一千多年的寿命，已经是普通人的十倍了，但是悠悠岁月实在是乏味了些。
如今养生功又要突破，玄昊也不知是喜是悲。
按照养生功的行功路线走了一个大周天，玄昊哆嗦了一下，觉得甚是索然无味。
刚才这一突破，他能感觉到自己的寿元又增加了一大截，此时最起码有两千年了。
“哎，寿元多到一定数目，只不过是数字而已。”
虽然手中的灵石有不少，但玄昊觉得还是不够。
突破这种事情，还是一鼓作气的好，既然有灵石矿脉存在，就没必要冒险了。
天下大一统派的事情向来不需要玄昊操心，任步怀等人能将宗门搭理的井井有条。
闲来无事，便取出了从洞穴中得到的几瓶丹药和两本妖族功法。
玄昊先拿起一本功法。
妖狼变，修炼之后可将自身变为类似妖族的体质，一经催发，便会部分妖化，修炼至大圆满可化为妖狼一族。
玄昊撇撇嘴，将其扔在了一边。
这玩意绝对是专门弄出来给那些妖族走狗用的，妖族练这东西屁用没有，本身就是妖族，还需要变吗？
第二本让玄昊有了些兴趣。
名为疾风九杀，确切的来说，是类似九重劲那种运力法门，并不算是功法。
玄昊翻开一看，果然如此。
若说九重劲注重力量的话，那疾风九杀就是侧重速度。
因为不是功法，所以也不会有妖化的隐患，玄昊大致的翻了一遍，暂且放到了一边，准备以后再研究。
一共六瓶丹药，其中三瓶是疗伤用的，两瓶是增加修为的，还有一瓶里只有一枚丹药。
玄昊将其倒在手上，细细观看。
此丹药龙眼大小，上面还有一道道的粉色纹络，放在鼻子下面一闻，异香扑鼻。
闻到这股香气后，下腹一股热流升起，精神有些恍惚。
“好猛的药力！纵使老衲的修为，也有些承受不住！”
玄昊郑重其事的将丹药放回小瓶，收进了储物戒中。
玄昊博览群书，沧澜大陆所存的书籍他几乎都看过，但上面没有关于此药的记载。
想着这既然是妖族留下来的东西，等啸月回来问问，看她知不知道。
玄昊随后捧着疾风九杀津津有味的研究起来。
苏涵珠每日最重要的工作，便是提醒玄昊何时用膳何时休息。
“宗主，亥时了，该休息了。”
玄昊放下手中的书，伸了个懒腰。
用准备好的水洗漱了一番。
“好，你也去休息吧，养生之道最重要的便是不能熬夜。”玄昊忽然冷声道，“谁在门口？”
一指弹出，房门应声而开。
只见萧破天手中举着纸笔呆立当场。
“义父……”
“你在这里做什么？”
萧破天支支吾吾：“孩儿……孩儿……”
“拿过来，老衲看看你在记什么？”
萧破天红着脸将东西递到玄昊手中。
玄昊低头一看。
五个大字映入眼帘——养生功秘诀。
饭后百步走（从任左使口中得知）。
饮食要注意荤素搭配（从孟右使口中得知）。
不能生气，生气也要尽快发泄（从义父平日行事风格分析得知）。
……
早睡早起，尽量在亥时入睡（义父亲口说的）。
玄昊看着密密麻麻的小子，有些哭笑不得。
这特么人人都知道的事情好吧。
竟然当秘诀记了下来，原本挺精神的小伙，怎么就脑残了呢……
要是任由萧破天这么练下去，肯定练叉喽。
玄昊叹了口气：“既然你如此渴望修炼养生功，为父就传授给你吧。”
萧破天大喜，连忙称谢：“谢义父！”
拿出纸笔，玄昊将养生功前五层的修炼方法写了下来，交到萧破天手中。
“行了，你们先下去吧。”
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