等到林晶晚上回到家，发现自己着凉感冒了。让她感动的是，李默亲自下厨为她煎了一份牛排，林晶终于忍不住流下了眼泪，而李默替她擦干了泪，将她拥入怀中……
那一夜，他们终于在一起了。
后来的日子，林晶每天都会坚持练拳，虽然她基础差、体质弱，但她一直很努力，她好像蜕变了一般。只是李默依旧对她阴晴不定、忽冷忽热的，甚至最后他出轨，跟镇上的一个买米的女孩在一起了。
林晶找到了他，问他为什么不回家？而李默却跟那个女人说，林晶只是他的妹妹，然后就头也不回地扬长而去了，只剩下被抛弃的林晶呆呆地站在原地，她觉得自己的爱情就是一场空，屈辱填满了她，化作一股愤怒的力量，让她一拳一拳地打在沙包上。无论走到哪里，她都会认认真真地联系挥拳和步法，坚持不懈地刻苦训练后，她的速度和力量都有了很大的提升，身体变得苗条紧致，动作也越来越专业。几个月的训练后，她终于通过了选拔赛，林晶又想要打职业赛，教练却告诉她，不要小瞧了拳击比赛，不是那么容易的！
这天晚上，因为大妈偷过期食品的事，店长来找林晶的麻烦，甚至说出的话严重地伤害了她的自尊心。林晶早已愤怒至极，直接用拳头招呼了他。收拾完了店长后，林晶潇洒地离开了，在店门口，她又碰上了那个大妈，大妈送给她一个礼物，并且跟她说了谢谢。
辞职之后，林晶更是一心一意地扑在了练拳上，每天都练到筋疲力尽。
这一天，父亲来看望她，父女俩来到小饭馆闲叙家常，因为妈妈摔伤了，需要林晶帮忙照顾打理家里的小店，得知女儿在练习拳击后，父亲很欣慰，并且给了她很大的鼓励，告诉她就像是变了一个人，林晶脸上也终于露出了自信的笑容。
回到阔别已久的家，除了帮忙家里的小生意，她还教会了小外甥拳击，自己的练习也片刻没有松懈过。
这天林晶正在店里帮忙，一个男人走过来买东西，定睛一看男人竟然是李默。李默一看到林晶撒腿就跑，原来他是不想让林晶看到他落魄潦倒的样子，可他跑了没多久就体力不支了，而林晶的体力却出奇的好……追上他后，两人坐在长椅上聊天，此时的李默已经被女友甩了，在工地上干体力活。林晶说自己周末有一场比赛，希望他可以来看。李默问为什么？林晶说，没什么，只是想让你来。李默又问她为什么会喜欢练拳，林晶想了好久才回答他：“大家在赛场上搏斗，结束后互相拍肩膀表达敬意，我喜欢这种感觉。”
李默到了工作时间，站起身，将盒饭扔掉了，没说谢谢，也没说再见。
林晶看着他的背影，努力克制自己的情绪，她将揉碎的尊严凝聚成奋进的力量，迎着晚风不知疲倦地奔跑。
林晶开始更加刻苦的训练，并且剪去了长发，换上了一头利落的短发。
终于到了周日，这是她人生中的第一场正式比赛，30多岁的年纪，别的选手已经退役，而她的人生仿佛才刚刚开始，她努力地调整自己的呼吸……几个月前，她还是个没有灵魂的行尸走肉，人生没有半点希望，而此刻，她已经踏上了人生的战场，这一次，她为自己而战。林晶是首次参赛，而对方是履获全胜的黑段高手，实力相差太远，教练唯一的希望，极速林晶不要被揍得太惨。
比赛开始了，对手攻势凌厉，很快将林晶打倒在地，并且顺势追击，根本不给她喘息的机会，而林晶却只有包头挨打的份儿。第一回合后，林晶完全被打蒙了，口中渗出鲜血，大口喘着粗气。第二回合开始，她依然被打得毫无还手之力，只能一次次地依靠抱头，缓解着暴风骤雨一样的拳头，紧接着一记重拳将她打倒在地，她鼻子在流血，眼睛也肿了起来。教练问她要不要退赛，她却咬牙重复着：“不能输……”第三回合开始后，她依然只能被动地防守，场上的形势也越来越糟糕了，拳击比赛，果然就像教练说的那样，不是那么容易的。尤其对她这种没有任何比赛经验的，更是艰难异常。就在她被打得几乎要昏倒的时候，对手终于露出了破绽，林晶用自己最擅长的出拳，终于击在了对方的脸上……台下所有人都睁大了眼睛，以为她或许可以反败为胜，但对手实在太过强悍，回手又将林晶打倒在地，直接将她KO掉。
那一刻，林晶的灵魂仿佛出窍了一般，不堪又失败的往事一幕幕浮现在了眼前……李默就在她的眼前，他大声喊着：“加油！站起来！”
而台下的亲人们也十分揪心，暗暗为她祈祷，依靠着顽强的意志力，林晶终于站了起来……虽然输掉了比赛，但在那一刻，林晶仿佛终于赢过了自己，找到了属于自己的人生。她酿酿跄跄地走过去，拥抱对手，轻轻拍了拍她的肩膀，就像她自己曾经说过的那样。
离场时，台下为她响起了热烈的掌声。
换好衣服后，林晶看着镜子中已经被打成猪头的自己，不禁百感交集。走出赛场，她发现李默正在大门口等着她，他们面对面站着，林晶流下了眼泪，喃喃道：“我真的很想赢，哪怕只有一次也好……”
李默上前牵住了她的手，因为这个女孩，已经赢得了他的真心和尊重。
林晶努力想要挣脱，李默却怎么都不肯放手，夕阳的余晖中，两人走得很慢，而且一路无言。
……
看完了这个剧本，乔昕心情久久不能平静。这部电影讲述了一个废柴女孩的重生之路，作为一部励志电影，它的结局并不圆满，可正因如此，才显得更加真实。
因为这个世界本就从来不讲道理。
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