林雷第一次入侵藏书馆的时候就看到过《龟息术》秘籍，因此他第一时间便找到了隐藏在角落里面的《龟息术》。
龟息术是早期克莱尔家族的元老之一，克莱尔·蒙多创造的秘籍，练到深处可以使血液停止流动、呼吸消失，如同死人。
藏书馆里寂静无人，从书架上拿出龟息术，找了一个僻静的角落，林雷开始全神贯注的研究。
随着研究，林雷渐渐明白了龟息术是一本怎么样的功法，龟息术虽然只是一本人阶秘技，但是修炼难度丝毫不亚于天阶，和修炼血极狂暴同样的艰难。
龟息术练到大成，可以让人像动物一样可以冬眠，冬眠是动物在寒冷冬季时其体温可降低到接近环境温度（几乎到0℃），全身呈麻痹状态，在环境温度进一步降低或升高到一定程度，或其他刺激下，其体温可迅速恢复到正常水平。
龟息术要做的就让人体的体温迅速的降低，呼吸降低到极致。
龟息术秘籍从呼吸、血液流动两方面阐述了修炼的步骤，一点一点的解析着正常人如何降低自己的体温，如何将自己的呼吸降低到极致。
精神力的提高让林雷的记忆力有了长足的长进，他发挥着自己的强大记忆力，将龟息术的要点一字不落的背诵进入脑海之中。
随着缓慢流逝，时间过了有4个多小时，林雷完全的把龟息术秘籍背诵进入了脑海之中。
“学完秘籍，现在该实地练习了！”林雷眼中浮现出了一丝精光，理论只是基础，实地练习才能真正的掌握秘籍。
白光一闪，世界重置，林雷来到了丰收城百里外的一座僻静的小山包之上，这里渺无人烟、没有魔兽，只有一片苍凉。
林雷端坐在小山包上，他要在这里练习龟息术中的呼吸法，学会如何调控自己的呼吸。
龟息术中的呼吸法是一种由浅入深的呼吸法，练习到深处，使用者不靠嘴巴呼吸，而是靠皮肤呼吸，靠皮肤上的毛孔吸入氧气来维持生命，这样可以长时间的伪装成一个死人，不被人发现。
端坐在一块大石头之上，林雷按照秘籍功法开始调整着自己的呼吸节奏。
龟息术呼吸法第一步是快速的吞噬空气中的氧气，把它隐藏在血液之中，然后慢慢的降低呼吸节奏。
第二步是减少身体氧气的消耗，让血液中的氧气来维持身体的运转。
第三步是让身体适应少量氧气的存活状态，用皮肤的毛孔来吸收少量的氧气维持生命。
龟息术呼吸法的每一步都无比的艰难，需要消耗大量的时间，但林雷丝毫不惧，他最多的就是时间。
“呼！”
“呼！”
林雷大口的吞噬着空气，按照龟息术的呼吸法，他将吞噬而来的氧气缓慢的注入到血液之中。
“感受空气在血液中流动的感觉，让自己的呼吸频率逐渐的降低…………”林雷不停的尝试着运转功法，让自己一点点的降低呼吸的频率。
修炼龟息术很耗费力气，一个不甚就容易岔气，有时候氧气不足还会头晕目眩，产生呕吐。
一旦体力不支，林雷便会重置世界，将身体恢复到巅峰重新修炼。
时间一晃过了十天，这十天里，林雷不停的吞吐着空气，因为拥有梦境的关系，他的修炼效率很高，龟息术的第一步渐渐的被他所掌握。
“呼！”
林雷深深的吸了几口气，随着空气的吸入，他感觉到了身体有一股膨胀的感觉，血液中混杂了很多的氧气，有了氧气之后，他渐渐的降低着自己的呼吸频率，让血液中的氧气维持着生命的运转。
在血液中氧气的支撑下，林雷呼吸的节奏由一秒两次渐渐的降低到了一秒1次、5秒一次、十秒一次…………
当呼吸频率降低到2分钟一次的时候，林雷没有感觉到任何的不适应。
最终，林雷将呼吸频率维持在了5分钟一次，5分钟一次呼吸吞吐，换做普通人可能早就憋的脸色涨红，但他只是脸色有些潮红，并没有太多的异样。
端坐在大石头上，林雷以5分钟一次的呼吸频率在盘膝打坐，他在用身体适应着身体少量氧气存活的状态，尝试着用毛孔来吞噬少量的氧气存活…………
时间转眼又过了十天，十天的苦修，林雷已经能够适应8分钟一次的呼吸频率，身体在逐渐缺氧的状态下持续了很久，他也渐渐的能够感受的氧气从毛孔进入的感觉…………
时间转眼过去了15天，林雷已经学会了用皮肤吞噬少量的氧气，因为拥有氧气的补充，他的呼吸频率飞快的降低，现在已经能够30分钟用嘴巴呼吸一次。
取得了一点成就，林雷没有自满，从龟息术的秘籍上来看，龟息术练到大成可以3天3夜没有丝毫的呼吸，所以他还在疯狂的练习着，不停的降低着自己的呼吸频率…………
夜晚很快的过去，林雷在梦境中修炼了龟息术呼吸法有40多天，40多天的不间断修炼，让他基本掌握了龟息术的呼吸法，但这还不够，白天间炼制完药剂店的基本任务后，他又进入到梦境之中，持续不断的修炼呼吸法。
一直修炼、一直修炼…………林雷在梦境中持续的修炼了有100多天，累计有2500个小时。
这2500小时的高强度修炼，让林雷的呼吸频率降低到了6个小时每次，他已经可以做到依靠皮肤吸入氧气，6个小时才用嘴巴呼吸一次。
“差不多了！”端坐在大石头上，林雷吐出了一个浊气，6个小时每次的呼吸频率，已经算是龟息术呼吸法的小成。
龟息术呼吸法熟练度越往上所需要的时间越多，花费的精力也越多，林雷觉得修炼到一个小成就差不多了。
“现在该修炼如何调控自己的体温了！”
龟息术有有两大块内容，第一块是呼吸频率、第二块就是体温调控。
调控体温可以让身体内的内脏处于休眠的状态，配合上低频率的呼吸，就真正的如同一个死人。
集中力量重置世界，白光一闪，林雷来到了魔兽山脉之中。
魔兽山脉有很多的先天之地，是修炼的无上宝库，他要在这里学会如何控制自己的体温。
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