喜剧演员罗宾·威廉姆斯（Robin Williams）曾经说过：“上帝赐予男人阴茎和大脑，但上帝给男人的血液不能支持它们俩同时正常工作。”稍加修改，这番嘲讽也可能同样适用于女性。出轨容易，但是想在出轨后修补婚姻的裂痕却极其困难。我常想，如果人们能稍微想想事后修复之艰难，他们也许就不会去犯错了。但很多时候，人们就算想过后果也照样会犯错。这也许能说明，出轨之事并非全然可为理智所控制。
最近有研究证明，如果在一方出轨之后夫妻还有意修补爱情之伤，他们的未来相对来说还是光明的。北卡罗来纳大学的学者唐纳德·保桑（Donald Bausom）和加州大学洛杉矶分校的学者安迪·克里斯滕森（Andy Christensen）曾做过一个开创性的实验。他们发现，在接受婚姻治疗之前，有过出轨经历的夫妻对自己婚姻幸福度的打分要低于其他问题缠身的伴侣。而在治疗结束后，两者的婚姻幸福度竟然相差不远，只不过仍然很低——这当然令人遗憾，但也并非全然出乎意料。至于那些常见却没有研究佐证的婚姻疗法，其长期成功率就更低了。因此，我一直坚信正确运用科学方法才是救赎之道。上述研究结果显示，曾有出轨经历的夫妻，若能接受行之有效的治疗，其婚姻修复成功的可能性应该不低于其他问题缠身的伴侣。尽管对他们来说，想重新建立起对彼此的信任简直困难至极，但希望还是存在的。
拿什么拯救婚姻
然而，并非所有的婚姻都可以挽救，或值得挽救。要想挽救婚姻，你首先需要诚实地面对自己，也要诚实地面对你的伴侣。如果你出轨了，请扪心自问：你是否在犹豫该不该与伴侣一拍两散？如果你确实在犹豫，就说明你很可能不具备修复婚姻的条件。如果被背叛的那个是你，你可能会对婚姻失望透顶，不管你的伴侣怎样恳求你再给他（她）一次机会。当然，如果背叛者无意与你维持婚姻，浪费口舌只会给你自己带来更大的伤害。与其如此，不如将你的全副精力投入修复情伤、开始下一段人生旅程之中。如果你是被背叛的那个伤心人，不要给自己定下恢复期限，要知道你的感情现在非常脆弱。曾经倾心信赖之人竟然背叛了你，你可能会质疑一切：你不知道你的伴侣究竟是什么人，你怀疑你们是否曾真心相爱，你甚至不知道承诺的意义何在。你很可能会不由自主地一遍遍回想，猜测伴侣出轨的原因、时间和地点；你会难以成眠，脑中不断闪回各种片段；你会深受忧郁困扰，变得神经质，感觉一切都不真实；你会感情麻木、安全感缺失、自我怀疑、焦虑不安。这些都是士兵易患的“创伤后应激障碍”（post-traumatic stress disorder）的症状（尽管两者所受的“创伤”不同）。格拉斯的实验证明，人们在发现伴侣出轨后，常会表现出这些症状。
爱的关键词
创伤后应激障碍：是指个体经历、目睹或遭遇一个或多个涉及自身或他人的创伤事件所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。
摆脱这糟糕的境地绝非易事，而且通常需要得到经验丰富的治疗师的协助。如果在缺乏医术高超的专业人士的协助下试图自行挽回婚姻，无疑就像自己在家里做膝关节置换手术一样危险。但是在寻求专业的医疗干预之前，你需要自己确认，这段婚姻是否值得挽救。谚语虽道“一次不忠，百次不用”，但对某些曾经出轨的人（但绝非全部）来说，事情并不一定非要如此发展。那么，你怎样才能知道你的伴侣是否能在未来尊重并爱护你，与你一起渡过难关呢？他（她）是否能变得足以信赖？——或者，你们的婚姻是否总会如履薄冰？
本章接下来将为你提供一份问题清单，帮助你着手寻找答案。它会评估你的婚姻状况，给出一个“背叛指数”——这是一个较为粗略的指标，能告诉你婚姻治疗是否可能取得成效。这是我对塔巴拉斯博士收集的数据进行分析得来的结果。我采用的评估方式与她的实验方法有很多重叠之处。通过比较她的实验结果以及我对她的被试所做的信任度评估，我发现婚姻不幸的伴侣在未来出轨的概率也比较高。
戈特曼“未来出轨率”评估
本评估由两部分组成，要求全部完成。做问卷时，请保持诚实，不只是为对方，也是为自己。
第一部分：你欣赏他（她）的什么
我在下面这张清单里罗列了很多人格特质。请圈出所有符合你伴侣的选项，不管你是否能大声说出口。选项没有上限。就算某一条只在你伴侣身上出现过一次，也请将它圈出来。
1.在你圈出的选项中再挑选三个打上星号。要保证你能回忆起关于这三条特质的具体事例，并且乐意与伴侣就它们进行讨论。
2.现在，请你们告诉对方，你们打星号的这三项优点是什么。要说出能体现这些优点的具体事例，并说明你的感受。
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