美女杀手拳台视频(综合格斗之王)
- 状 态:已完结
- 字 数:97万字
- 点 击:34
- 推 荐:0
- 收 藏:0
完结小说《重生之拳台杀手》是胡油最新写的一本游戏竞技小说,内容主要讲述:如果人生可以重来,那么,天生就拥有强悍体质的高远该如何选择呢?还用问?来吧!来征战拳台吧!去聆听那一声声响彻云霄的呐喊吧!去迎接那一道道此起彼伏的闪光灯吧!去征服那一个个桀骜不驯的凶悍对手吧!去收获那一张张簇新的支票和亮瞎眼的金腰带吧!拳台上唯...
- [武侠仙侠]遮天
- [其他类型]轮回乐园
- [科幻未来]吞噬星空
- [玄幻奇幻]全职法师
- [武侠仙侠]大奉打更人
- [幻想奇缘]我喜欢你的信息素
- [玄幻奇幻]斗破苍穹
- [都市生活]寂寞少妇的诱惑
- [都市生活]万族之劫
- [玄幻奇幻]诡秘之主
- [现代言情]洗铅华
- [游戏情缘]神医弃女
- [幻想奇缘]你是我的荣耀
- [幻想奇缘]偷偷藏不住
- [玄幻奇幻]完美世界
- [武侠仙侠]星辰变
- [幻想奇缘]伪装学渣
- [其他类型]一生一世,美人骨
- [现代言情]媚者无疆
- [都市生活]豪婿韩三千免费阅读全文
- [玄幻奇幻]一剑独尊
- [都市生活]全职艺术家
- [游戏情缘]二哈和他的白猫师尊
- [都市生活]我的绝色小姨
- [都市生活]深空彼岸
- [游戏情缘]坤宁
- [玄幻奇幻]斗罗大陆IV终极斗罗
- [都市生活]林阳苏颜小说最新章节
- [都市生活]叶辰萧初然大结局
- [幻想奇缘]你的距离
- [都市生活]校花的贴身高手
- [浪漫青春]少汪几句ABO
- [都市生活]首席御医
- [玄幻奇幻]伏天氏
- [幻想奇缘]难哄
- [现代言情]掌中之物
- [幻想奇缘]撒野
- [游戏竞技]惊悚乐园
- [历史军事]赘婿小说
- [幻想奇缘]放肆[娱乐圈]
- [幻想奇缘]我有五个大佬爸爸
- [其他类型]房思琪的初恋乐园
- [玄幻奇幻]武破九荒
- [都市生活]顶级神豪
- [都市生活]陈六何沈轻舞全文免费阅读
- [武侠仙侠]蛊真人
- [武侠仙侠]莽荒纪
- [历史军事]赘婿小说
- [幻想奇缘]全能千金燃翻天
- [玄幻奇幻]沧元图
《重生之拳台杀手》最新章节
- 第391章 新作《综合格斗之王》已上传
- 第390章 完本感谢名单
- 第389章 尾声
- 第388章 真正的击倒之王(三)
- 第387章 真正的击倒之王(二)
- 第386章 真正的击倒之王(一)
- 第385章 特殊的承诺
- 第384章 问天下谁是英雄
- 第383章 发布最后一战
- 第382章 不得不打的卫冕战
- 第381章 屠夫VS猛兽(三)
- 第380章 屠夫VS猛兽(二)
《重生之拳台杀手》章节试读
下午四点,实战演练照旧进行。
鉴于某位同学打伤大师兄的事实,小伙伴们没人愿意再陪高远玩儿,这让他相当郁闷,只好选择默默走开,独自进行器械训练。
拳手获得核心力量的方式无非就那么几种:硬拉、深蹲、腿举。
适合自己的锻炼方式,才是最好的方式。
相比较容易压迫腰椎的硬拉和深蹲,高远更喜欢安全而又温和的腿举。
腿举属于最老的力量项目之一,可以有效锻炼膝关节、髋关节、大腿肌肉、臀部肌肉、腰腹肌肉等等,两条健壮的大腿对职业拳手的重要性,不言而喻。
俱乐部的腿举机没经过改装,最大的极限才三百公斤,虽然轻了些,但也只能将就用了,高远调整好姿势,双脚放在踏板上,呼气时收缩、吸气时伸展,一口气做了二十组。
他对效果很不满意,又拿起一百公斤的杠铃放在肩上,连续做了十组深蹲,两组冲刺短跑、六组蛙跳。
深蹲被健身者誉为“力量训练之王”,据说能锻炼全身大部分肌群,还可以锻炼心肺功能和“那方面”的能力,一向被人们津津乐道。
这玩意好处肯定有,但绝对不像地摊文学吹得那么邪乎!
如:某某拳王深蹲达四百多公斤,一拳可以打穿一堵墙!某某拳王深蹲可达五百多公斤,一拳能够打死一头公牛!
世界纪录统共才一千多磅,他们难道超人附体了?还一拳打死公牛,公牛的头骨有多硬、脖子有多粗,大家都了解么?健身和训练尤其得遵循科学,千万别盲目迷信。
看过《重生之拳台杀手》的网友还喜欢
- [玄幻奇幻]斗破苍穹
- [都市生活]寂寞少妇的诱惑
- [都市生活]万族之劫
- [玄幻奇幻]诡秘之主
- [现代言情]洗铅华
- [游戏情缘]神医弃女
- [幻想奇缘]你是我的荣耀
- [幻想奇缘]偷偷藏不住
- [玄幻奇幻]完美世界
- [武侠仙侠]星辰变
- [幻想奇缘]伪装学渣
- [其他类型]一生一世,美人骨
- [现代言情]媚者无疆
- [都市生活]豪婿韩三千免费阅读全文
- [玄幻奇幻]一剑独尊
- [都市生活]全职艺术家
- [游戏情缘]二哈和他的白猫师尊
- [都市生活]我的绝色小姨
- [都市生活]深空彼岸
- [游戏情缘]坤宁
- [玄幻奇幻]斗罗大陆IV终极斗罗
- [都市生活]林阳苏颜小说最新章节
- [都市生活]叶辰萧初然大结局
- [幻想奇缘]你的距离